Alla inlägg den 2 september 2010
Har ätit ren kur Allévo i tre dagar nu och tappat 2.5 kg hittills. Nu är det 8 dagar kvar tills det är dags att börja trappa av och börja äta riktig mat. Då gäller det att börja byta ut en måltid av fem i början så att magen vänjer sig långsamt med att smälta maten. Hittills har det gått som en dans, plågas inte det minsta av att enbart dricka fem soppor om dagen och dricka vatten, kaffe och te. Så det är bara att fortsätta så länge som möjligt. Tror jag kommer köra 14 dagar istället för 12 som jag tänkte i början, så glöm det jag san innan, det är 10 dagar kvar på kuren. Mattias är också med på tåget. Det är imponerande att se att han orkar med det trots att han jobbar för fullt! Vi är så duktiga! Är så motiverade båda två att göra en helomvändning när det gäller våra matvanor och vår träning. Så skönt när vi är två om det och kan peppa varandra.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 | 30 | ||||||
|